为全面了解新生心理健康状况，帮助各班级心理委员及时了解学生心理情绪，从而做出合理恰当的心理辅导，商学系近期在大学生心理健康中心举办了朋辈心理辅导技巧培训活动，活动邀请心理指导中心教师李尚儒主讲，2022级心理委员及部分学生干部参加活动，2022级全体宿舍舍长在地滋楼B227第二现场观看直播。

本次培训活动主要向大家介绍了朋辈心理辅导的相关知识。在活动中，通过询问大家一些学习生活中常见的心理健康问题，学生深入互动、共同商讨、训练游戏等轻松的方式，使同学们在问答与讨论中，直面了生活中的误区，了解了信任的意义，体验了互信的力量，学会了人际交往的诀窍，学到了许多处理心理健康问题的小技巧，也为日后心理工作的开展做了充分准备。有效缓解了自身的人际沟通困扰，提高了学生认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善自我的能力，优化了学生心理健康素质。    

本次培训活动丰富了大家的心理健康知识，使其更加了解朋辈心理辅导的主要内容。以朋友的身份或立场帮助同学们解答心理问题，加强同学们的情感认同，为同学们的心理健康提供更好的服务，从而推动日常生活与学习的顺利进行。

活动结束后，同学们表示加强了对心理工作的认识，能够掌握一些心理辅导小技巧。与此同时也提高了大家对心理工作的积极性，为我系心理健康工作保驾护航。我系也将继续高度重视心理健康辅导工作的开展，帮助新生正确认知自我，为同学们提供更好的心理健康服务，引导同学们健康成长。（商学系 朱亚萍）