为加强学生对我校大学生心理健康教育中心的了解，对心理健康工作有更加全面的认识，从而引导和帮助学生积极认识自我和他人，构建健康人格，享受幸福人生，11月29日，人文与旅游系开展“大学生心理健康中心”开放日活动，20余名同学报名参加。

大学生心理健康中心教师司申丽依次向同学们介绍了大学生心理教育中心专兼职咨询师队伍，讲解了预约心理咨询的方式与流程，以及中心各种功能室。学生亲身体验了个体咨询室、音乐放松室、情绪宣泄室、沙盘游戏室等。在个体心理咨询室，学生们掌握了心理咨询预约的基本流程，并了解了咨询师如何协助学生解决心理问题；在沙盘治疗室，他们体验到了耳目一新的的表达方式；在情绪疏导室中，学生们感受到可以将内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合理的途径和方式排解、宣泄出来；在团体辅导室，学生们了解到团体心理辅导的意义和活动组织形式。

此次大学生心理健康中心开放日活动让同学们零距离了解了心理活动中心，消除了同学们对心理咨询的认识误区，增强了心理保健和求助意识，有助于学生树立正确的心理健康观。（人文与旅游系 仝庆娟）