为普及防疫心理健康知识，提升商学系心理委员的自助和助人水平，更好的帮助我系学生用理性平和的心态应对疫情，12月2日下午，商学系组织全体心理委员开展《新冠肺炎疫情下常见心态和应对》心理健康知识培训，本次培训由商学系学工科朱亚萍老师主讲。

心理培训内容主要围绕疫情期间与学生们息息相关的各种心理问题和可能面临的困惑等方面展开。朱亚萍首先分享了自身初遇疫情时的心态，告知学生们要正确看待疫情下可能产生的心理状态，面对不舒服的心理状态，从接收正规信息、保持健康生活方式、保持社会链接、拓展精神空间、适当放松身心、主动寻求帮助等六个方面给出了参考方法。鼓励各班级心理委员积极引导大家创设健康向上的学习生活环境，鼓励学生走出宿舍、走下网络，开展丰富多彩的团体小活动，引导学生适应集体生活、适应新常态防疫背景下的校园新生活。

通过本次培训，商学系心理委员们对防疫心理健康知识有了更清晰的认识，对后期发挥心理骨干作用，协助系部开展好班级的心理健康工作奠定了良好基础。（商学系 朱亚萍）