5月25日是全国大学生心理健康日。为充分发挥“心理育人”作用，全面培育学生积极健康心态，营造团结互助、健康友好的校园氛围，人文与旅游系在和润楼一楼大厅举办“烦恼粉碎机，拯救不开心”大学生心理健康主题活动。

活动分为三个部分。首先，参与者在情绪回收卡上写下自己的烦恼、疑惑、焦虑等消极情绪，将情绪回收卡放入情绪粉碎盒中，告别压力与不快；接着他们在祝福便签上写下给陌生人或自己的美好祝福、美好期许，将祝福便签粘贴在白板上，汇聚成一棵“祝福树”，让爱传递；最后，参与同学参加抽取夏日小礼品活动，获得小礼品感受关爱与幸福，开启甜蜜的心灵之旅。活动吸引了众多学生参加，现场氛围热烈活跃。

活动的开展，丰富了学生心理健康教育主题活动形式，引导学生正确表达负面情绪，学会自我调适，让他们学会及时调节情绪，与他人建立正向连接，对学生心理健康发展具有积极促进作用。（人文与旅游系 李易阳 栾兴晓）