为进一步增强我系师生心理健康意识,加强学生对我校大学生心理健康教育中心的了解,拓宽心理咨询渠道,促进同学们了解心理健康知识。6月5日上午,机电工程系心理导师张艳清带领各班心理委员及班级代表成员到学校心理健康教育中心参观学习。
张艳清带领同学们参观介绍了心理健康中心的各项设施使用,比如可以凸显内心活动的个体咨询室,发泄压力的情绪宣泄室,缓解压力的音乐放松室与鼓励集体沟通的团队辅导室等,在互动中通俗易懂的为同学们讲解心理咨询的过程。随后,以“让阳光照进心里” 为主题进行学习,张艳清强调,心理健康也是一种健康,身心健康就是身体和心理的健康。为同学们科普了心理健康的重要性以及在面对突发状况时应如何面对。最后,她邀请同学们体验各个功能室,尝试去舒缓排解自身压力。
心理健康教育中心是提供心理咨询、指导和服务的专用场所,是学校心理健康教育的重要渠道。通过心理咨询室开展的各种心理健康教育互动,达到解决学生心理问题,促进学生身心健康全面发展。(机电工程系张艳清)