为深入推进心理健康教育工作，帮助新生更好的适应大学，电子信息工程系于9月4日上午在地滋楼C206举办2024级新生心理健康教育讲座。讲座由大学生心理健康中心专职心理老师司申丽主讲。

讲座中，司申丽给学生展示了一个趣味心理图片，跟学生互动中引入本次讲座主题“你好，大学”，通过心理咨询案例、趣味故事、解析梦境等角度从心态适应、生活环境适应、人际关系和学习适应四个方面讲了适应的问题，指导学生应该怎样学习、怎样做事、怎样与人相处、怎样做人；提醒学生给自己一定时间、行动起来找方法、终极目标找自己，从忙碌、迷茫、茫然中挣脱出来；强调在课业学习过程中认真对待、积极应对、自主学习，尽早走出误区；教导新生如何处理与同学的关系，学会接纳差异、换位思考、沟通和反思等技能；介绍学校大学生心理健康教育中心能为大家办哪些事情。她结合案例引导大家学会如何找到自己的兴趣爱好、正视自己的优缺点，如何更好地适应大学的学习生活。

在入学教育中，我系辅导员、班主任同步开展新生心理健康教育，为新生常见的心理适应不良问题提出了切实可行的调试技巧，引导同学们在面对困境时学会向外界寻求支持。

本次讲座为新生在应对大学适应方法上提供了具体的指导，有效地解决了大学生心理上的困惑，引导同学们正确看待大学生活和学习中出现的各种问题，用良好的精神状态投入到今后的大学生活中。（电子信息工程系 曹发菊）