9月4日上午，建筑工程系在海润楼二楼报告厅开展“‘心’欣学期，做自己的‘天命人’——美好的事情都将在未来发生”主题新生适应性心理讲座。讲座邀请学生处专职心理老师李尚儒主讲，建筑工程系2024级新生参与讲座。

讲座中，李尚儒首先剖析了新生入校面临的四大困扰：犯困、易分心、压力大、厌学。随后结合典型案例分析给出了应对这些困扰的方法和策略。之后李尚儒从学会心理自助、学会心理求助、合理学习管理时间、广泛阅读，提高知识量四个方面教育引导新生积极适应大学新环境，认真审视自己，重新认识自己。最后，李尚儒介绍了大学生心理健康中心和预约咨询渠道，我校心理专职教师联系方式，引导学生积极面对大学生活，主动掌握方式方法。

此次讲座有效地引导新生主动适应大学环境，缓解了新生入学后的迷茫与焦虑情绪，以积极向上、客观自信的健康心态顺利开启大学生活。（建筑工程系 王道花）