为提升朋辈间互助精神、培养助人技巧，培养一支具备专业素养和高度责任感的心理工作者队伍，10月22日下午，海洋技术系在大学生心理健康教育中心举办2024年第二期心理委员与心灵关爱使者培训活动。此次培训由大学生心理健康教育中心李尚儒老师主讲。2024级心理委员、班长、团支书及部分宿舍舍长参加。

讲座分助人自助的理念、助人自助的要求、守护好同学们的心灵晴雨表以及危机信号识别四部分。李尚儒通过丰富的互动环节与实际案例讨论，帮助参训人员更好理解其角色与职责，培养他们在心理健康工作中的责任感与实操能力。通过真实案例模拟，帮助心理委员及心灵关爱使者们理解如何在同学情绪低落时给予有效的支持。她详细讲解了与同学沟通时的技巧，并提出了判断危机情况的标准，确保同学的心理安全与隐私得以保障。讲座结束后，参训人员在辅导员尹玲老师的带领下，参观了大学生心理健康教育中心。同学们尝试击打情绪宣泄装置，躺在沙发上听音乐放松身心，在心理中心的走廊边走边看，沉浸式感受“走心”长廊和谐美好、积极向上的成长氛围。参观体验活动使我系学生全面了解大学生心理健康教育中心的功能，消除学生对于心理咨询的认识误区，增强心理保健和求助意识。

本次培训及参观活动，不仅提升了心理委员的理论知识和实践能力，更为学校未来的心理健康教育工作奠定了坚实的基础。相信在全体师生的共同努力下，海洋技术系心理健康教育工作将更加深入人心，温暖每一个学生的青春旅程，助力他们在成长路上闪耀心光，携手同行！