为培养学生积极的心理品质，帮助学生正确评价自己，对自我有科学认知，12月13日下午，机电工程系在大学生心理活动中心举办“我的音乐唱片”学生自信心团体心理辅导活动。活动由机电工程系心理辅导员杨策策主持，2024级学生代表参加。

活动开始，同学们通过“传球认识你”和“你做我也做”进行分组热身游戏，在游戏过程中，大家缓解了紧张氛围，释放了压力，在相互间逐渐熟络的同时，也感受到了团体的力量。随后，杨策策通过一个简单的问题“你平时喜欢的音乐类型”与现场同学进行了互动交流，并根据同学们喜好的不同音乐类型，解读了每种音乐口味所代表的个人性格特征。接着，同学们通过“音乐收听人格”小测试，寻找到属于自己的独特音乐人格，最后，大家用落叶和彩笔等工具，发挥主动性和创造性，制作出了独属于自己的音乐唱片。

本次自信心团体心理辅导活动的开展，不仅帮助同学们重建了自信，培养了积极的自我形象，更为同学们提供了一个悦纳自己、提升自信的良好平台，让同学们在“有益、有趣、快乐”的活动中实现真正的成长。（机电工程系 杨策策）