为助力广大学生提升自信心，以更好的精神面貌投入学习与生活，12月19日下午，建筑工程系在大学生心理健康中心开展自信心团体辅导活动，活动由心理辅导员丁文杰带领，建筑工程系部分学生代表参加。

活动伊始，丁文杰以轻松有趣的 “拍掌游戏”进行破冰，迅速打破了同学们之间的陌生感，让现场气氛变得活跃起来。随后，她带领同学们做了“大学生自信心调查问卷”，让同学们从不同维度对自身自信状况有了清晰的认知。接着，在“绘制生命线” 环节中，同学们在纸上精心描绘生命线，标记重要节点，回忆往昔经历，感悟成长中的坚韧，增强了内心力量。最后，“优点大轰炸”活动将团体辅导推向高潮，大家相互分享优点，真诚的夸赞如暖流涌动，使每位同学都从他人眼中发现了自身闪光点，极大提升了自我认同感。

此次自信心团体辅导活动不仅为同学们提供了一个认识自我、展示自我的平台，更在互动与挑战中帮助他们挖掘了自身的潜力，让自信的种子在心中生根发芽。