为提升学生的自信心和自我认知能力,在学习和生活中能够勇于面对困难和挑战,创意设计系于12月24日上午在学校心理健康中心举办“悟己成长 勇探新我”心理团辅活动。活动由心理辅导员陈坤指导完成。
活动伊始,通过“大风吹”这一富有创意的热身环节,迅速拉近了参与者之间的距离,为后续的互动打下了良好的基础。紧接着,活动进入了“辨别自己”环节。在这一环节中,每位同学都写下自己的真实想法和感受,通过文字的形式加深了对自我的认知。同学们在反思中更加清晰地认识了自己,也为后续的成长和发展指明了方向。最后是“优点大轰炸”环节,通过击鼓传花的方式,随机选出一名同学站在前面,其余同学则纷纷从自己的视角出发,挖掘并赞美对方身上的闪光点。一句句真诚的赞美如同温暖的阳光,照亮了每一位同学的心田,让他们感受到了来自同伴的认可和支持。
此次心理团辅活动为同学们提供了一个展示自我、认识自我的平台,激发了同学们的内在潜能和自信心。同学们纷纷表示,此次活动让他们更加深刻地认识到了自己的优点和长处,也让他们在未来的学习和生活中更加自信、勇敢地面对挑战。(创意设计系 陈坤)