为引导学生正确认识自我，培养积极健康的心态，12月26日晚，通用航空系在大学生心理健康中心组织开展“认识自我 拥抱未来”自信心团体心理辅导活动。2024级学生代表参加，活动由王静雯老师主持。

活动伊始，王静雯详细介绍了“背后悄悄话”的规则。活动分为小组留言和自由讨论两部分，同学们需在规定时间内以真诚、客观、负责的态度为他人留言，且留言过程中禁止语言交流，在活动结束前不看被留言者。随后，每位同学领取一张16开白纸，写上姓名及鼓励他人留言的话语，并将纸固定在背部。在欢快的背景音乐中，小组留言环节正式开始。同学们积极投入，认真思考并写下对组内成员的评价。老师在旁观察，确保活动有序进行。10分钟后，小组留言结束，各小组围坐讨论。留言结束后，同学们展开了热烈讨论。大家纷纷表示，看到背上的留言，欣喜于他人对自己优点的认可，如“热情开朗，感染力强”“学习专注，令人钦佩”等评价让他们倍感自信；同时，对于一些指出不足的留言，如“有时过于内向，希望更主动交流”，他们也能理性看待，认识到这是提升自我的方向。同学们深刻体会到他人评价是认识自我的重要窗口，应以积极心态对待。

此次自信心团体心理辅导活动，为同学们提供了一次深入认识自我的宝贵机会。通过“背后悄悄话”，同学们收获了来自他人的多元评价，帮助同学们在相互评价中整合和完善自我意识，提升自信心，为未来的学习和生活注入积极力量。通用航空系将继续关注学生心理健康，开展更多有益活动，助力学生成长成才。（通用航空系 王静雯）