为提升学生干部的心理健康意识,增强他们在日常学习和生活中提升心理朋辈帮扶能力,3月13日,现代汽车系在大学生心理健康教育中心举行学生干部心理朋辈辅导技能培训,本次培训由现代汽车系心理辅导员李雪颖主持,全系80名学生干部参加培训。
培训伊始,李雪颖首先介绍了心理委员的工作职责,强调了他们在班级心理健康教育中的重要作用。心理委员不仅是心理健康知识的宣传者,更是同学们心理健康的守护者。通过定期摸排班级同学的心理状况,心理委员能够及时发现并帮助有心理困扰的同学,必要时引导他们寻求专业心理咨询。随后,结合春季学期的心理特点,李雪颖详细讲解了春季常见的心理问题,如学业压力、实习焦虑、人际关系矛盾等。她特别强调,春季是情绪波动的高发期,气候变化容易引发失眠、烦躁等情绪问题,学生干部应密切关注同学们的心理状态,及时提供帮助。在培训的第三部分,李雪颖重点讲解了如何识别心理危机信号。她通过案例分析,向学生干部们展示了如何通过言语、情绪、行为等方面的变化,判断同学是否处于心理危机中。此外,李雪颖老师还分享了一些实用的工作技巧,如何与同学建立信任关系、如何进行有效的倾听与沟通等。培训的最后,李雪颖介绍了校内外心理健康资源,鼓励学生干部在遇到心理困扰时,积极寻求专业帮助。
此次培训不仅提升了学生干部的心理健康知识水平,也增强了他们在实际工作中应对心理问题的能力。相信在今后的工作中,现代汽车系的学生干部们将更好地履行自己的职责,为同学们的心理健康保驾护航。