为提升同学们对运动健康的认知水平，倡导以科学运动赋能身心健康发展的校园新风尚。3月31日晚上，现代汽车系李尚老师以“体育育人，加强大学生体育健康教育”为主题展开专题讲座。

讲座伊始，李尚指出，探索体育首先要从了解自身身体和兴趣爱好开始。同时，他详细地向大家讲述了体育锻炼时的注意事项以及设定目标和养成习惯的重要性。他用幽默活泼的语言向同学们分享自身经历，教授更多锻炼技巧。在互动环节，李尚指出日常运动时容易出现的误区，深入浅出地讲解科学运动的重要性。

健体砺学正当时，奋楫扬帆启新程。通过此次讲座，同学们对运动与健康有了更深刻的认识，将在今后的生活中更加重视体育锻炼，养成科学运动的好习惯。现代汽车系将持续关注同学们的身体健康状况，助力健康成长。