为宣传普及心理健康知识，拓宽心理咨询渠道，帮助广大同学增强心理求助意识，4月22日下午，机电工程系在大学生心理健康教育中心开展中心“开放日”活动，机电工程系学生代表30余人参加。

本次活动由心理辅导员杨策策带领完成。首先，她向同学们介绍了大学生心理健康教育中心的基本情况、学校专兼职心理教师信息及心理咨询预约的相关流程，为同学们搭建起与心理健康教育中心交流的温暖桥梁。随后，同学们依次参观了团体辅导室、音乐放松室、情绪辅导室、正念训练室、个体咨询室、团体沙盘室，认识了各功能室的主要用途及使用方法，在老师的指导下，同学们尝试通过音乐按摩放松椅，运用音乐放松的方式，缓解压力和情绪；在情绪宣泄室，同学们借助智能宣泄呐喊仪，以及假人击打项目，同学们可以亲身体验不同宣泄方式带来的真实感受，了解合理宣泄不良情绪的重要性，大家在心理中心的走廊边走边看，沉浸式感受“走心”长廊和谐美好、积极向上的成长氛围。

本次活动为同学们介绍了心理健康教育中心的功能室，科普了心理健康知识，帮助学生全面了解心理健康教育中心的构成及功能，在这里同学们可以感受到轻松舒缓的氛围，敞开心扉，拥抱阳光，以更加积极的心态面对今后的学习和生活。（机电工程系 杨策策）