为关注大学生心理健康,缓解学业与成长压力,4月24日下午,机电工程系在大学生心理健康教育中心举行了“当春天遇见曼陀罗”心理绘画团辅活动,本次活动由机电工程系心理辅导员杨策策主持,20余名学生代表参加。
活动伊始,杨策策向同学们讲解了曼陀罗绘画的起源、意义和形式,详细介绍了曼陀罗绘画作为一种独特的心理表达艺术在心理疗愈方面的作用。在老师的引导下,同学们进行了简单的呼吸放松,让自己沉静下来,专注于当下的感受。随后,伴随着舒缓轻柔的音乐,学生们根据喜好和心情,自由选择画材和风格,将内心情感与想法融入到画笔当中,开启自己的曼陀罗创作之旅。大家或选择明艳的颜色来释放内心的活力与热情,或即兴创作属于自己的曼陀罗来展示真实的自我,一朵朵充满个性的曼陀罗之花在学生们的笔下接连盛开。
创作结束后,在作品分享环节,同学们围坐交流创作体验,互相展示了自己的曼陀罗,并分享了创作过程中的心情与感悟,真诚的表达引发了大家强烈的共鸣和链接,在这深度的自我探索中,实现与内心的和解。
本次曼陀罗绘画团体辅导活动,不仅是一次艺术的体验,更是一次心灵的探索,对提高我系学生的心理健康品质起到了积极作用。后期,机电工程系会继续贴近学生心理需要,开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动的同时,积极探索“美育+心理”的心理健康教育特色活动,为学生身心健康发展助力护航。(机电工程系 杨策策)
