为宣传和普及心理健康知识，提升学生心理健康意识，增强心理调适能力，海洋技术系于5月8日上午在大学生心理健康教育中心组织开放日系列活动。

海洋技术系心理辅导员尹玲担任引导员，为同学们介绍心理中心的职能、心理咨询的预约流程及保密原则、心理健康教育活动的开展情况。同学们依次参观教师办公室、预约等候室（心理测评室）、个体咨询室、沙盘室、音乐放松室、正念训练室、情绪辅导室、团体辅导室等八个功能室。尹玲为同学们详细讲解了每个房间布置的意义和使用功能。参观结束，尹玲给来参观的学生开展了交互式沙盘团体辅导，借助沙盘、沙及沙具等媒介，通过团体内人际交互作用及游戏过程中呈现出的画面，促使个体在团体活动中观察、学习、体验，探索自我、认识自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，同时促进个体和团体的良好协作与支持性的发展。

此次大学生心理健康教育中心开放日活动让同学们近距离、全面地认识了心理健康教育工作，不仅搭建了一个知识传递与情感交流的桥梁，更在校园内营造了一种积极向上、关注自我心理健康的良好氛围。未来，我系将不断创新活动形式，助力每一位学生健康成长。